通勤・ランニング中の短い時間でも紫外線対策はするべきでした…

 

通勤・ランニング中の短い時間でも紫外線対策はするべきでした…

 

私の肌の悩みは、以前はおでこや鼻は油っぽいのに、頬は乾燥しやすいことでした。

 

それ以外は比較的、肌もキレイな方で肌の色も白くほとんど悩みはありませんでした。

 

紫外線なども全く気にせず、普段から病院勤務のため車での往復10分だけだったので日焼け止めも使用せずにいました。

 

また、趣味でランニングをしていますが仕事の事もあり1日10〜20分のみなので同じく紫外線対策をせず…。

 

しかし、どんどん年を重ねるうちにアラサーに差し掛かり、頬の乾燥とTゾーンの油に加えて、シミやしわが気になるようになりました。

 

時すでに遅し、おでこのしわは消えなくなってしまいました。

 

また、ほうれい線も深く残ってしまいました。

 

これではさすがにまずいと思い立ちました。

 

 

 

今まででできた分は仕方がないと諦めて、今以上にひどくならないように手を打ちたいと思いました。

 

もうできてしまったおでこの深いしわとほうれい練、さらには頬のシミに対して、どうにか食い止めようとエステも何度か行きました。

 

しかし、一時的な効果のみでやはり金銭的にエステに通い続けることは厳しくなってしまいました。

 

エステでは、やはり1番は乾燥が原因だといわれたので、乾燥を防ぐことから始まめました。

 

家でできる範囲で、化粧水をたっぷり使うことと乳液やパックなども頻回にするようにしました。

 

基本的に面倒くさがりな私なので、簡単に続けられることをしています。

 

今更当たり前ですが、少しの外出でも日焼け止めを必ず塗ることも徹底しています。

 

若い時からみんなが当たり前にしていることを、アラサーになってやっと始めたので、なかなか肌のトラブルは解決しにくそうですが、この時点で何とか食い止めたいと思っています。

 

また、エステも併用してみたいと思います。

 

夏の紫外線に備えて…(紫外線ケア商品の感想など)

 

外出時やランニング時に紫外線にあたる機会があるので紫外線がきになる夏場に、しみ、そばかす対策としてハイチオールCを購入しました。
味は特にないので、服用する際の問題点はありません。
効果は何となくあるような気がします。

 

しみ、そばかすの軽減はなかなかはっきりと実感できるまで時間がかかるのかもしれませんが、肌の質はよくなったと思います。
肌荒れやニキビなどの軽減にも効果があります。

 

朝、昼、夜と服用するタイプでしたが、仕事などで外出する昼はなかなか服用が難しかったです。
朝と夜の服用で効果がでるものがあるといいなと思いました。

 

通勤・ランニング中の短い時間でも紫外線対策はするべきでした…

現在は、常用という形ではありませんが、すごく紫外線をあびる予定の日の朝、また、紫外線を浴びてしまった日の夜、肌荒れが気になる日に服用しています。

 

現在はスキンケアでのしみ対策が中心です。
いろいろな美白化粧品を試してきましたが、現在はコーセーの雪肌精の化粧水を使用しています。

 

10年以上前に母のものを使って以来、いろいろ他の美白化粧水に浮気しながらも、やっぱり、このコーセーの雪肌精が自分には合っているような気がして、再び、春先から使用しているところです。

 

ただ、雪肌精だけだと、さっぱりしすぎて保湿力が私にはたりないような気がして、アスタリフトの美白化粧水も一緒に使っています。

 

アスタリフトジェリーと一緒に使うとより、肌に浸透していくので、美白効果も期待できるような気がします。
今後はアスタリフトか雪肌精のクリームを購入し、冬の乾燥対策にしたいと思っています。